Ein kleiner Moment des Bemerkens
Im ersten Kapitel wird eine alltägliche Szene beschrieben: Der Wasserkocher rauscht, Nachrichten warten, eine Hand hält die Tasse fest. Die Finger lockern sich. Für einen Augenblick wird ihre Wärme spürbar.
Eine Einladung für heute
- Halte bei einer gewöhnlichen Tätigkeit kurz inne.
- Bemerke, was du gerade wahrnimmst – ohne sofort ein Urteil daraus zu machen.
- Prüfe, was du oder ein anderer Mensch jetzt brauchen könnte.
Diese kurze redaktionelle Anregung greift Gedanken der Manuskripte auf. Du kannst sie deinem Alltag und deinen Möglichkeiten anpassen.
Auch Unterstützung gehört dazu
Die Manuskripte betonen, dass Zeit, Sicherheit und Unterstützung ungleich verteilt sind. Bewusstheit bedeutet nicht, Schwierigkeiten allein durch eine bestimmte Haltung lösen zu müssen. Um Hilfe zu bitten kann der nächste Schritt sein.
Der Augenblick, den wir bewohnen →